讲一个昨天亲耳听到的真事吧（出于隐私考虑，对部分情节和人物进行了改编，但案例保证是真实的案例）：隔壁的一85后小男生咆哮着对着电话的那头说，你们这边的人下次下一次能不能尽心点，我已经不是第一次挨总经理的骂了。

　　听着这样一个平时看着阳光、机灵、负有责任感的一个小男生今天居然会发火，我的兴趣就一下子起来了，是什么让对方如此控制不住自己的情绪？于是我边敲手中的方案，边留心去听他和电话那头的对话。整个电话时间大概持续了5分钟，大家可以想象，这样的氛围下沟通效果肯定不会太好。待放下电话，这个男孩又跑到了部门经理的办公室，将刚才的遭遇又重复了一遍，控诉了一遍。

　　事情的来龙去脉我大致听懂了：事件的起因是一个外地的同事，在接通好总经理和当地领导的视频通话后就离开了，没有全程在一旁盯着，而恰巧此时通话出现故障，于是总经理找来了这个男生去处理，系统倒是处理好了，但估计是影响到会议进度，又或是打乱了总经理思路，等等，总之，总经理生气了，随口骂了这个男生几句（也有可能是语气重了一些），于是才有了一开头的那一幕。

　　平时接触中他是一个很勤奋肯干，不辞辛劳的男生，但在这件事中却显得有点"玻璃心"，说白了，就是受不得委屈，自认不是自己的错，替别人背了锅，殊不知，这种心态却极容易成为工作上的一个绊脚石，职业要想发展得顺利一些，就得慢慢消化这种委屈。

　　看着刚才的一幕，心中颇有一些共鸣，职场中不少这样的人：有能力，自我，个性，有一些小任性，同时承受力也比较弱，比如，他们会觉得这个领导和我性格合不来，工作无法开展，这个领导不尊重下属，不给面子等等，我们总会听到诸多抱怨，在竞争激烈的职场中，对于这些刚进入社会没多久的，在底层摸爬滚打的菜鸟们，被骂，为人误会，替人背黑锅……简直就是家常便饭。

　　再看看身边的朋友、同事、家人，要说没有在工作中挨过骂的简直就像是来自另一个世界的。

　　面对委屈，我们更要做的是，不断反思，不断总结经验教训，那些让自己“委屈”的地方，其实恰好就是让自己能快速成长的地方。我们的大学教给了大学生一堆知识，但基本上到了工作环境的时候九成是用不上的；而职场中最需要的心态、职业素养等底层的东西，大学却几乎不教，这不得不说是大学要改进的地方。

　　再说说说我自己亲身经历的一件事吧：那还是我刚参加工作的第二年，北京奥运正在进行中，在我进入那家公司不到3个月的时候，公司新招来了一个人事专员，因为年龄、兴趣爱好等因素，我自认为和对方无话不谈，彼此是可以交心的，总之当时没有想过有那么多的工作潜规则，于是我很多话对他也就没有保留。就在对方快要转正的时候，对方问我：你工资多少啊，我犹豫的一下，但还是诚恳的回答了他，我不高，就**多，对方一听这话马上脸色就变了，说我们干的都是一样的我怎么就比你少了500啊。

　　此事我以为就算过去了，但后来的事情却让我终身难忘：几天后公司总经理（因为公司才不到100人，所以公司总经理兼着人事行政部总监，后来我了解到公司总经理有意在我们两人之间选一个部门主管）找到我说，你知道**周末离职了吗？我当时脑子瞬间一片空白，说我不知道啊。接着总经理再问，知道为什么离职吗？我依然回答说不知道啊。接下来总经理的一句话却让我不知所措：你怎么能不知道呢，你不是告诉他多少钱了吗，他是觉得工资比你少才离职的。

　　接下来的近30分钟谈话里，总经理从上到下对我数落了一通，比如是如何没有一点职业精神，如何不搞好部门团结，成天无事生非……等等，最后，总经理提出了一个在大多数人看来很无理的条件，说当初给你开的工资太高了，这月开始每月少500，你同意吗？那是我此生经历过的最为艰难的一次谈话。等我回到座位，我心里真是对对方咬牙切齿，人都要走了，为什么不能实事求是地说呢，为什么要这样诬陷我呢，毫不夸张的说，对方当时要在场，我一定凭着失去工作的风险和对方打一架，让大家看看他的嘴脸。这就是我当时的状态，因为我觉得太委屈了，而且人还走了，让真相死无对证……

　　我当时要是意气用事，我当场就会跳起来说，老子不干了，不受你这份侮辱，但我没有这么干。因为这对于刚大学毕业的，四下举目无亲（那会我还没有跟现在的太太谈恋爱），最需要在北京扎下跟来的我来说，我需要在这儿有一个职业积累，跟职业成长相比，跟现实的安稳相比，这点委屈算不得什么。

　　我也在内心反省自己，自己的确不具有职业意识，即使有些东西是子虚乌有的，这都是那件事的消极后果，我必须要承担。

　　这件事带给我的直接影响就是：我的抗挫折能力比以前强太多了，因为经历过这样的灰色日子后，我以后经历的每一个职场，都只会让我更轻松地应付。

　　谁的工作不委屈？谁不是一边挨骂一遍成长呢？刚进入职场的人，可能觉得自己的工作没有含金量，学不到东西，想做的又不能做，好创意不能“上达天听”；等做到了部门经理，终于能做些主了，才发现下属犯的错，自己得背锅，还要时不时受到别的部门的挤兑和不配合；等好不容易做到了公司高层，发现原来自己的权力有限，很多花钱的地方自己并做不了主；等自己做老板了吧，发现还要受到客户的刁难，上上下下要打点，企业里面的人不理解不执行自己的意图，以及来自董事会的质询等等……

　　职位越高的人，心理的委屈也会越多，但是走的远的人，他们绝对是比一般人更能消化委屈，也是比一般人吃了更多委屈的人。在委屈面前，他们能更好地消化，将委屈转化为成长，转化成进步的养分。

　　甲骨文台湾区前总经理李绍唐说：" 被骂是一种能力。" 是的，不管你想不想接受，现实就是如此。面对委屈时，你只要记得，这是人生的必修课，如何面对委屈，则是你的智慧。

　　"胸怀是委屈撑大的"，人生在世，注定要受许多委屈，面对各种委屈时，要学会一笑置之，其实大部分时候，我们经历的委屈无非是自认为委屈了。委屈，无非是觉得所谓的自尊被践踏了，委屈，无非是因为觉得错的是别人，自己为什么还要背这黑锅。委屈，无非是心太小，撑不起自己更大的野心。

　　很久以前我一直也都告诉自己，遇到不对付的人，换个人也许就好对付了，但其实不是这样，我发现要是跟这个人打不好交道，跟别的人也很难说可以和谐共处，我渐渐意识到，其实问题在我，需要我自己做些改变，需要提升自己，比如如何让别人配合你开展一个项目，如何跟其他部门打交道，这些比起以前那些小委屈要复杂多了。

　　最近跟一些老同学聊天，说起刚毕业第一年的感觉，想着那个时候自己去餐厅吃饭也得先看看菜单的价位，有个男生说自己那一年连续一个月都在自家楼下的蔬菜店买不到10元钱的食材做成晚饭和第二天中午的餐，这样可以既下饭又省钱。用我听到的一句话说，只要你没死掉，那就一定能过上好的生活，我还想用尼采那一句“那些没有消灭你的东西，终将使你变得更强大”来安慰隔壁的这个小孩。但是想了一会，立马就从脑海中将这个念头删掉了。

　　因为我知道，没有一种工作是不委屈的，委屈你若承受了，你就成熟了；若挨不过去，你也就倒在了路上，那你就败了。委屈了，难以释怀，逃离了，这是弱者的自我保护。委屈了，自我反思，改之，尽善尽美，这是强者的人生宣言。你若真无过，也无需辩解，一笑而过，继续轻装上阵。这些必须让这个男生自己来经历来感悟。

　　还记得多年前《艺术人生》里有一期是采访台湾歌手刘若英，主持人朱军问她，为什么你总能给人一种温和淡定，不急不躁的感觉，难道你生活中遇上难题的时候，你不会很气急败坏吗？她的回答是，那是因为我知道，没有一种工作是不委屈的。

　　很多人都知道，刘若英在出道前曾经是她师父，就是著名音乐人陈升的助理。刘若英一开始在唱片公司里几乎什么都做，甚至洗厕所，而另外一个跟她一块洗马桶的人的名字叫金城武。

　　当然，职场是一群人的江湖，也不乏真委屈的。如果是无意伤害，何苦因为别人的错误自我惩罚？如果是恶意诋毁，你又何苦自我苦闷，得逞了别人呢？所以，即便是真委屈，放下了就依然内心无恙。

　　若把用来体会委屈的时间用来自我反省和提升，那么受的委屈会越来越少。沉浸在委屈中难以自拔，那么将会与全世界为敌，委屈让弱者逃避，却喂大了强者的心。人生真若需要有这一段承受委屈的路要走，我宁可这些委屈来得早一些，无论在什么样的岁数里，成长和“伴随委屈”如影随形，而如何应对“委屈”则是我们灵魂深处一辈子的功课。