战胜个人的挑战

　　领导力的标准非常严格，很多掌门人觉得自己像职业运动员一样在接受训练：不间断地管理精力，锻造性格。他们逐渐形成了这样的共识：身体健康、心理健康和判断力之间存在关联。同时，规律进食、睡眠、健身和保持专注的重要性。

　　莫亚·格林：第一个要问的是：您真的热爱这份事业吗?这可是终年无休的工作。所有身居高位的领导都是如此。如果你不热爱公司和员工，不是真心地热爱他们，你不可能驾驭这份工作。

　　我精力很充沛，每天五点闹钟一响，我就起床。先跑步30分钟，每周三早上举重训练。我吃得好吃得少。我热爱步行，每个周末尽量好好走上一段。我经常参加远足旅行。我通常同时看三、四本书，但从不看小说，无论多精彩，我都看不下去。因为在看到结尾之前，总会被某种干扰打断。所以现在我读诗：Ted Hughes和Emily Dickinson的诗集。我正在读Philip Larkin的诗。你可以找一首他的诗，用搭公交车的15分钟读完。好的诗过目不忘，常常涌上心头。所以我喜欢诗歌：就像注射一针脑力蛋白质，无需花很多时间。

　　约瑟夫·阿克曼：这是我未来十天的行程表：明天去柏林、然后去韩国、慕尼黑、法兰克福、再去新加坡，最后到中东。我似乎永远在坐飞机。行程如此紧凑，保持充沛的体力非常重要。从前我飞到香港后，可以有一天自由安排的时间。现在一下飞机，就要赶去开会。也许在路上还见缝插针安排了个电话会议。只有运气足够好，才有时间冲个澡。

　　信息技术的发展要求你保持”在线”状态，你需要处理海量信息。你会越来越频繁地遭遇未知的变化和突然发生的坏消息，你必须迅速做出决策，对全球市场的变化做出反应或进行预测。所以，你必须要保持稳定的心态。我看到现在越来越多身心交瘁的高管。

　　我不是个技术狂。我用iPhone只是发发短信而已。我还是喜欢纸张和笔。我认为，经常用BlackBerry和iPhone的人很容易迷失大方向。无论在轿车里，还是飞机上，我都睡得着，这对我很管用。我认为如果一个人不能很快放松下来，就不可能长期担任公司的首席执行官。有些人做冥想或瑜伽，我不做。我认为这些是与生俱来的能力，后天学不会。

　　丹尼尔·魏思乐：我告诫团队，担任重要职位后所面对的种种诱惑，包括性诱惑、金钱和谄媚。你要对此有所了解惑，才能抵御诱惑，保持良好的操守。首席执行官需要聆听倾诉的人–董事会成员或顾问–能够毫无保留向他倾诉。首席执行官可以对他说：”我受够了!我不干了!”或”我真的想修理这个家伙。 “你需要一个了解你，并能帮助你找到平衡的人。首席执行官经常忽视稳定情感关系的重要性，特别是在公司外。管理好压力非常重要。你的伙伴会帮助你保持平衡。你必须能够收放自如。工作时能否完全进入状态?下班后能否彻底放下?工作要求你”24/7小时”连轴转，但是没有人能够永远当老。你必须告诉自己：”我现在回家休息。”这样工作才能停下来。

　　卡洛斯·戈恩：领导公司需要充沛精力。我任首席执行官时45岁，当时没日没夜地工作，每天15、16个小时。但是过了60岁，你不大可能再这样拼命。现在企业更加全球化。所以你要倒时差，会很累，还得吃得下不同的食物。你必须非常严格遵守计划安排，组织好所有事情。饮食、锻炼、睡觉等体能控制非常关键。我像和尚一样生活。也许不是和尚，而像圣殿骑士。早上按时起床，晚上按时上床。过了点之后，有些事我一定不会做。

　　柯爱伦：我很多时间花在路上、工厂、研究室、销售办公室，或是和客户在一起。我带着董事会成员到印度，让他们了解杜邦遇到的问题。从这些事情中我获得无穷尽的能量，而且它会感染给周遭的人。我的精力来自和不同创意、能量的互动，以及真正聚集公司未来的发展方向，这也是我工作的动力之一。

　　希蒙·佩雷斯：领导的心胸必须是开放的，有梦想，有想象力。所有的新事物皆由梦想创造。领导必须有魄力打破常规，就像科学家一样。他必须有梦想，即使只有他一个人做梦，或所有人都在嘲笑他。他必须有足够坚强的信念。

　　如今，代际之沟超过了国家之间的鸿沟。孩子们说：”请不要将你的傲慢，你创造的世界，受到战争伤害的世界、被金钱腐蚀的世界，由憎恨隔离的世界，强加给我们。不要试图在我们和其他年轻人之间人为制造隔阂。”出生在新时代的他们，现代通讯设备就像纸和笔对于我们那样。他们的沟通容易得多，不会感到我们出生时的难以摆脱的隐形歧视。